南黄海最西面的开敞海湾。位于赣榆县海头镇境内，江苏省最北端的黄海之滨，东以岚山头与连云港外的东西连岛的连线为界与黄海相通，面积约820平方公里。

海州湾弯曲的海岸线长达170多公里，拥有江苏省最长的优质沙滩，旅游资源得天独厚，自然条件优越，被誉为“江苏的北戴河”。

这里散布着7个岛屿，像7颗明珠，镶嵌在万顷碧波之中。绵长的金色海滩，细沙平软，形成一个个天然海滨浴场。它们各呈奇姿，景趣迥别，往往一目数景，使人格外心醉情怡。

海州湾具明显季风气候特点，年降水量近1000毫米。潮汐性质属正规半日潮。海州湾资源丰富。海州湾渔场是江苏省四大渔场之一，盛产鳓鱼、鲅鱼、河豚、鲐鱼、带鱼、对虾等经济鱼虾类，还可养殖海带、紫菜和贝类。

到达赣榆县城以后，到城北车站做2路车到达海头镇下车以后，再转个小“面的”约5元，10钟可到达。